日別アーカイブ: 2007年9月18日

メタボ対策でウオーキング

最近お腹の周りが気になりだしたのでウオーキングを始めていますが なかなか、効果が現れません。 丘を登って下界を見ると・・秋の空と畑が広がっていました。 30分のウオーキングの始まりです   コスモスと名前の分からない花で … 続きを読む

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